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8.2.08:
VITAMINAS: Vitaminas são suplementos seguros?
Estima-se que 70% da população americana us suplemento nutricional ocasionalmente e 40% da forma reg... leia mais
7.1.08:
Glutamina, Whey, BCAA, Maltodextrina e Creatina. Qual a finalidade?
Tentaremos responder por partes. 1)Efetividade da glutamina: Este aminoácido tem demonstrado, em ... leia mais
7.1.08:
Salve sua Pele com ômega 3:
Pesquisadores coreanos descobriram que o ácido eicosapentaenóico, presente no óleo de peixe, ajuda p... leia mais
7.1.08:
Tome Suplemento de Magnésio:
Ao longo de 18 anos, pesquisadores franceses determinaram que homens com níveis altos de magnésio tê... leia mais
25.1.10:
BCAA: mais uma comprovação científica
Olá, Sou o Dr. Alexandre Moutran e estou aqui hoje para lhes falar de uma equipe de cientistas japon... leia mais
19.12.07:
BCAA - Qual a sua importancia?
Você sabia que mais de 20 aminoácidos são necessários para a construção de músculos e para a manuten... leia mais
19.12.07:
Vitaminas, Proteínas, Carboidratos e gordura! Uma visão simplificada da sua função em nosso corpo.
As VITAMINAS (veja notícias mais detalhadas no tópico sobre vitaminas) são essenciais ao nosso organ... leia mais
19.12.07:
Está cansado? pode ser falta de carboidrato!
Mantenho sempre a minha saúde em ordem, mas fico muito cansado, na verdade exausto durante a pratica... leia mais
19.12.07:
O que são os BCAAs que constam em alguns rótulos e até mesmo em cápsulas?
Resp.: Os BCAA's são aminoácidos de cadeia ramificada formados pelos aminoácidos Leucina, Isoleucina... leia mais
19.12.07:
Utilização da RIBOSE como energia
Você sabe que seu rendimento nem sempre é o melhor nas atividades físicas que você faz. Em um dia vo... leia mais
19.12.07:
Estudos sobre Óleo Linoleico
Um recente estudo publicado na edição de Junho do American Journal of Clinical Nutrition trouxe mais... leia mais
19.12.07:
Informe-se sobre HGH?
Você já deve ter ouvido falar no hormônio do crescimento, também conhecido como GH (growth hormone) ... leia mais
19.12.07:
Ações e beneficios atualmente aceitos das Vitaminas.
Fonte: Laboratórios Wyeth-Whitehall. As vitaminas, os minerais e os micro-nutrientes são essencia... leia mais
19.12.07:
Óxido Nítrico - NO2:
Se alguém te perguntasse qual é o suplemento alimentar mais vendido na GNC (General Nutrition Center... leia mais
19.12.07:
Proteína de Soja
A soja é um alimento de grande importância nos dias de hoje, pois ela é rica em proteínas de alta qu... leia mais
19.12.07:
Quanto e quando você deve tomar os BCAA?
Pesquisas indicam que com 4-8 gramas de BCAA antes dos exercícios intensos e 4-8 gramas depois, você... leia mais
19.12.07:
ZMA - a melhor alternativa ao uso de pró-hormônios!
O ZMA é uma revolucionária fórmula patenteada que combina zinco, magnesio e vitamina B6 em concentra... leia mais
19.12.07:
HIDROXI - METIL-BUTIRATO (HMB)
Fonte: Midway É um importante composto produzido no organismo e um metabólico do aminoácido essen... leia mais
19.12.07:
GLUTAMINA
Fonte: Midway É um aminoácido não essencial, sintetizado a partir das necessidades corporais send... leia mais
19.12.07:
Whey Protein Isolado (WPI)
Você ja sabe que a proteína é o nutriente mais importante para quem quer ganhar massa muscular. A ve... leia mais
19.12.07:
NO2 Aumenta o fornecimento de nutrientes para a célula.
Fonte Livro: Nutrição, Metabolismo e Suplementação na Atividade Física. Como é Fornecido os nutri... leia mais
19.12.07:
CLA (ÁCIDO LINOLÊICO CONJUGADO)
Fonte: Midway CLA é o nome dado ao grupo de isômeros geométricos dienóicos conjugados do ácido li... leia mais
19.12.07:
VITAMINAS e Minerais, por que tomar?
VITAMINAS. Em 1920 foram descobertas as aminas, essenciais para a vida, que o organismo não conse... leia mais
19.12.07:
WHEY PROTEIN
A proteína do soro do leite, Whey Protein foi desenvolvida na Dinamarca através de técnicas sofistic... leia mais
19.12.07:
Suplementação de Carbohidratos
Apesar do macronutriente carbohidrato ser reconhecido pela comunidade científica como uma fonte ener... leia mais
19.12.07:
A Glutamina Reduzindo Infecções em Atletas
Exercícios intensos aumentam o risco de infecções em atletas. Existem evidências de que durante perí... leia mais
19.12.07:
NO - Óxido Nítrico - A última novidade no Mundo dos Suplementos
Dica do Profº Fernando de Azevedo Marques Treinador de atletas desde 1990 Proprietário da First Pers... leia mais
19.12.07:
O Magnésio reduz a pressão sanguínea
Em um estudo realizado com sessenta pessoas hipertensas, pesquisadores do Centro Nacional Cardiovasc... leia mais
19.12.07:
Cromo para Atletas
O Cromo é um nutriente essencial encontrado em vários alimentos, mas muitos pesquisadores têm eviden... leia mais
19.12.07:
Aumento da Síntese de Proteína pela Suplementação de aminoácidos e Carboidratos
Estudo realizado na Divisão de Medicina e Metabolismo da Universidade do Texas determinou a resposta... leia mais
19.12.07:
Carboidrato X DESEMPENHO:
Fonte Livro: Nutrição, Metabolismo e Suplementação na Atividade Física. Carboidrato X DESEMPENHO:... leia mais
16.3.08:
Hipercalóricos, você sabe para que serve?
Muitas pessoas ao notar a palavra hipercalóricos temem que ao consumir engordem e percam seus avanço... leia mais
12.1.08:
Multiplique os músculos
Siga esta fórmula simples para ganhar mais musculatura: multiplique o total de peso que você levanta... leia mais
12.1.08:
Preserve músculos e queime gordura!
Estudos científicos comprovaram que é mais eficaz correr com a máxima intensidade nos primeiros 20 m... leia mais
11.1.08:
Recupere-se Rapidamente
Quando estiver se curando de lesão muscular, volte aos exercícios assim que puder. Tente alguns minu... leia mais
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